SZUKAJ
Powrót
MENU

Street workout w Kamieniu Krajeńskim – strefa aktywności stworzona z inicjatywy młodzieży

Przy hali sportowej w Kamieniu Krajeńskim powstała rozbudowana strefa street workout, przeznaczona przede wszystkim dla młodzieży, ale otwarta również dla dorosłych i wszystkich mieszkańców, którzy chcą ćwiczyć na świeżym powietrzu.

Inwestycja jest efektem licznych próśb zgłaszanych przez młodych ludzi oraz lokalnych sportowców. To właśnie Młodzieżowa Rada Miejska w Kamieniu Krajeńskim dostrzegła potrzebę stworzenia ogólnodostępnego miejsca do treningu, spotkań i wspólnej aktywności.

Zamiast niewielkiego, pojedynczego zestawu powstała rozbudowana strefa wyposażona w różnorodne urządzenia do ćwiczeń z wykorzystaniem masy własnego ciała.

Od głosu młodzieży do gotowej inwestycji

Pomysł stworzenia strefy street workout wyszedł od Młodzieżowej Rady Miejskiej, która zwróciła uwagę na brak odpowiedniego miejsca do aktywnego spędzania czasu.

Młodzi mieszkańcy potrzebowali przestrzeni, z której mogliby korzystać zarówno podczas zajęć wychowania fizycznego, jak i po lekcjach. Miejsca dostępnego bez konieczności zapisywania się na zajęcia, kupowania karnetu czy korzystania z zamkniętej sali treningowej.

Miasto odpowiedziało na ich potrzeby i rozpoczęło przygotowania do realizacji inwestycji.

„Ogromnie się cieszymy, że nasze prośby o nowe miejsce sportu zostały wysłuchane, a co najważniejsze zrealizowane”.

Powstały obiekt jest pierwszym tak rozbudowanym i profesjonalnym miejscem do street workoutu w powiecie sępoleńskim.

Dofinansowanie pozwoliło zrealizować większy projekt

Pierwsze założenia zakładały stworzenie jednego segmentu, który byłby stopniowo rozbudowywany wraz z pojawieniem się kolejnych środków.

Dzięki pozyskaniu dofinansowania projekt mógł zostać zrealizowany od razu w znacznie większym zakresie.

Na inwestycję pod nazwą „Budowa parku do street workout w Kamieniu Krajeńskim” pozyskano dotację celową w wysokości 97 139 zł z programu „Kujawsko-Pomorska Mała Infrastruktura Sportowa – Edycja 2025”.

Pozyskane środki pozwoliły stworzyć kompletną strefę treningową, a nie jedynie pojedynczy zestaw urządzeń.

Co można ćwiczyć w strefie street workout?

Pokazy na otwarciu strefy street workout w Kamieniu Krajeńskim 09.2025

Źródło zdjęcia: Pomorska.pl

 

Street workout to forma treningu wykonywanego na świeżym powietrzu, w której głównym obciążeniem jest masa własnego ciała.

Rozbudowany układ drążków, drabinek, poręczy oraz stanowisk treningowych pozwala wykonywać między innymi:

  • podciąganie i zwisy na drążkach,
  • pompki na poręczach,
  • ćwiczenia mięśni brzucha,
  • przysiady i wykroki,
  • ćwiczenia równowagi i koordynacji,
  • trening obwodowy,
  • ćwiczenia kalisteniczne o różnym poziomie trudności.

Dzięki zróżnicowanej wysokości drążków i wielu rodzajom uchwytów ze strefy mogą korzystać zarówno osoby początkujące, jak i bardziej doświadczeni użytkownicy.

Nie trzeba przy tym wykonywać zaawansowanych figur kalistenicznych. Urządzenia można wykorzystać również do rozciągania, prostych ćwiczeń ogólnorozwojowych oraz uzupełnienia treningu biegowego.

Rozbudowany zestaw dla użytkowników o różnych możliwościach

Głównym elementem strefy jest zestaw Street workout 223. Konstrukcja składa się z wielu połączonych stanowisk, dzięki czemu jednocześnie może ćwiczyć na niej większa grupa osób.

Zestaw obejmuje drążki zamontowane na różnych wysokościach, drabinki pionowe i poziome, przeplotnie do przemieszczania się w zwisie, poręcze, stanowiska do podciągania oraz ławki do ćwiczeń mięśni brzucha.

Modułowa i rozbudowana forma strefy pozwala tworzyć różnorodne sekwencje ćwiczeń, bez narzucania jednego sposobu korzystania z urządzeń.

Aktywność, integracja i zdrowy styl życia

Nowa strefa pełni więcej niż jedną funkcję. Jest miejscem treningu, ale również przestrzenią spotkań i integracji lokalnej społeczności.

Lokalizacja przy hali sportowej uzupełnia istniejącą infrastrukturę i pozwala korzystać ze strefy zarówno podczas zajęć wychowania fizycznego, jak i w ramach treningów klubów sportowych, indywidualnych ćwiczeń po szkole lub pracy oraz spotkań ze znajomymi.

Jak podkreślała podczas otwarcia burmistrz Kamienia Krajeńskiego Natalia Marciniak, przestrzeń ma łączyć aktywność fizyczną, zdrowy styl życia i integrację mieszkańców.

Bezpieczna przestrzeń do ćwiczeń

Pod urządzeniami zastosowano nawierzchnię z piasku, która pomaga ograniczyć skutki ewentualnego upadku podczas wykonywania ćwiczeń.

Teren wyposażono również w tablicę informacyjną, ławki oraz kosze na śmieci. Elementy te zwiększają komfort użytkowników i sprawiają, że obiekt funkcjonuje jako kompletna przestrzeń publiczna.

Zakres zamówienia obejmował zarówno dostawę wyposażenia, jak i montaż oraz wykonanie prac budowlanych. W planach znalazło się także dalsze zagospodarowanie otoczenia poprzez dodanie kolejnych ławek i oświetlenia.

Efekt: miejsce, które może tętnić życiem

Pokazy na otwarciu strefy street workout w Kamieniu Krajeńskim 09.2025

Źródło zdjęcia: Pomorska.pl

 

Realizacja w Kamieniu Krajeńskim pokazuje, że warto słuchać młodych mieszkańców i włączać ich w proces tworzenia przestrzeni publicznych.

To oni najlepiej wiedzą, jakich miejsc brakuje im na co dzień. Gdy ich pomysły spotykają się ze wsparciem samorządu oraz możliwością pozyskania środków zewnętrznych, mogą przekształcić się w trwałe i wartościowe inwestycje.

Powstała strefa odpowiada na realną potrzebę mieszkańców, promuje ruch i zdrowy styl życia, tworzy bezpłatne miejsce do treningu oraz uzupełnia ofertę sportową gminy.

To inwestycja zainicjowana przez młodzież, zrealizowana z myślą o całej lokalnej społeczności.

FAQ

1 Dla kogo przeznaczona jest strefa street workout?

Strefa jest przeznaczona przede wszystkim dla młodzieży i dorosłych. Mogą z niej korzystać zarówno osoby początkujące, jak i bardziej zaawansowani użytkownicy trenujący kalistenikę lub przygotowanie ogólnorozwojowe.

2 Jakie ćwiczenia można wykonywać na urządzeniach street workout?

Na drążkach, drabinkach, poręczach i ławkach można wykonywać między innymi podciąganie, pompki, zwisy, ćwiczenia brzucha, ćwiczenia równowagi, rozciąganie oraz trening obwodowy z wykorzystaniem masy własnego ciała.

3 Czy strefa street workout może być wykorzystywana podczas lekcji WF?

Tak. Rozbudowany zestaw umożliwia prowadzenie ćwiczeń ogólnorozwojowych, treningu siłowego i zajęć obwodowych. Lokalizacja przy hali sportowej dodatkowo ułatwia wykorzystanie obiektu przez szkoły i lokalne grupy sportowe.

4 Jak można sfinansować budowę strefy street workout?

Samorządy mogą korzystać ze środków własnych, budżetu obywatelskiego, funduszu sołeckiego oraz regionalnych i ogólnopolskich programów wspierających rozwój małej infrastruktury sportowej. W Kamieniu Krajeńskim wykorzystano środki z programu „Kujawsko-Pomorska Mała Infrastruktura Sportowa – Edycja 2025”.

5 Dlaczego warto konsultować projekt z młodzieżą?

Konsultacje pozwalają lepiej dopasować inwestycję do rzeczywistych potrzeb przyszłych użytkowników. W Kamieniu Krajeńskim to właśnie młodzież zainicjowała powstanie strefy i wskazała, że w mieście brakuje bezpłatnego miejsca do aktywności oraz spotkań.

Planujesz stworzenie strefy street workout w swojej gminie?

Porozmawiajmy o Twojej inwestycji